2020.03

リラックスする時間つくれていますか？？毎日慌ただしくただ過ぎていくだけの時間の使い方していませんか？？そんな毎日一生懸命な自分を労いましょう！自分で自分を褒めてあげましょう！そんな時間を作ることが、ストレス解消に繋がっていきます。今は春で、ちょうどお花も咲いてきて、お散歩してもいいですよね。花粉症の方は少し覚悟が必要かもしれませんが。お出掛け前にマスクに精油や精油を薄めたアロマミストを吹きかけて花粉対策してみて下さい♪ちなみに、私も花粉症ですが、フェイスパウダーに抗ウイルス作用のある精油を混ぜて使っています。つけていない時より楽です！すごいよね、精油。話それました笑以前にもボーッとする時間について書きましたが、今回はボーッと出来る場所紹介しようと思いま...
歯磨き粉やマウスウォッシュどうしていますか？？以前は、市販のモノを買っていました。当たり前だと思いますが…。でもね、ふと何で出来ているのかなぁって原材料名みてみたら、なにやら知らないようなカタカナがならんでいるよね。見てしまったらもう気になっちゃう！そして調べてしまってね。嫌な気持ちになる方もいらっしゃると思うので詳細は書きませんが、添加物です。食べるわけでもないのですが、口のなかに入れるモノです。やっぱり無添加がいいな〜と思いませんか？？散々使ってきたから今さらだけど、でもでも、自分で作れるならばそれがいいかなぁと思って作りました。そして、使っています。これがまたイイんですよ！お口の中から気持ち良い！！スッキリ感もあるし、精油を使っているのでいろいろ...