キャンドルナイトってご存知ですか？？
言葉のままですが、電気ではなくろうそくの灯りで過ごすことです。
スローライフのひとつとなっています。
今ではいろいろな都市で、いろいろな場所で開催されてます。
ろうそくの揺らめく灯りってつい見続けてしまいませんか？
焚き火に癒されるっていう人もいます。
じーっと燃える炎を見ていると瞑想状態になるようです。
ろうそくも焚き火も「揺らめく火」がカギです。
ゆらゆら揺れてる火は変化があるのでついつい見入ってしまいます。
それが集中で、さらに集中を継続すると瞑想になります。なので、瞑想状態に入りやすいのかなぁと思います。
あくまでも私の感想です。
ずーっと火を見続けてハッとした事ありません？
瞑想状態から、現実に戻る瞬間ですね。
今は空間を演出する事が人気の秘訣のような気がします。
非日常、異空間などが、今の自分を見つめるとか、自分と向き合うのに助けになるのかもしれないですね。
また、スローライフということもあります。
電気ではなく、ろうそくの灯りの中で過ごすのは自然とゆったりした時間になります。
本を読んでみたり、家族で会話が弾んだりするかもしれないですね。
たまには電気を消してろうそくの灯りで過ごしてみてはいかがですか？
ホットヨガ空でキャンドルナイトやります！
ドアを開けるとそこは異空間。
まるで星空の下でキャンドルを灯しているかのような空間で、身体と心を鎮静していきます。
アロマの香りと、ゆったりとしたヨーガのポーズで全てを緩めていきます。
非日常を経験してみませんか？？
日時 11月8日(金)20:30〜
場所 ホットヨガ空
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